150 Spanish Sports and Fitness Vocabulary

Spanish vocabulary for sport and training: fútbol, partido, equipo, gol, jugador, plus exercises and gym equipment, and the words needed to follow a match — rules, scoring and the commentary around a competition.
SpanishEnglish (US)A2B1
150 words
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Term (100)
Meaning
fútbol — soccer / football
fútbol
Juego fútbol todos los sábados
soccer / football
balón — ball
balón
Pásame el balón rápido
ball
equipo — team
equipo
Nuestro equipo ganó el partido
team
partido — match / game
partido
El partido empieza a las ocho
match / game
gol — goal
gol
Marcó un gol en el último minuto
goal
jugador — player
jugador
Ese jugador es el mejor del equipo
player
correr — to run
correr
Me gusta correr por las mañanas
to run
nadar — to swim
nadar
Aprendí a nadar de niño
to swim
ganar — to win
ganar
Queremos ganar el campeonato este año
to win
perder — to lose
perder
No me gusta perder en nada
to lose
entrenamiento — training
entrenamiento
El entrenamiento empieza a las seis
training
gimnasio — gym
gimnasio
Voy al gimnasio tres veces por semana
gym
ejercicio — exercise
ejercicio
El ejercicio es bueno para la salud
exercise
músculo — muscle
músculo
Me duelen los músculos después de entrenar
muscle
fuerza
Necesitas más fuerza para levantar eso
strength
competencia — competition
competencia
La competencia es el próximo domingo
competition
campeón — champion
campeón
Es el campeón mundial de boxeo
champion
carrera — race
carrera
Corrí mi primera carrera de cinco kilómetros
race
piscina — swimming pool
piscina
La piscina está abierta todo el verano
swimming pool
cancha — court / field
cancha
La cancha de tenis está ocupada
court / field
pelota
Los niños juegan con la pelota
ball
portero — goalkeeper
portero
El portero paró tres tiros al gol
goalkeeper
árbitro — referee
árbitro
El árbitro mostró tarjeta roja
referee
campeonato — championship
campeonato
El campeonato empieza en marzo
championship
medalla — medal
medalla
Ganó la medalla de oro en natación
medal
récord — record
récord
Rompió el récord mundial de velocidad
record
entrenador — coach / trainer
entrenador
El entrenador nos motivó mucho hoy
coach / trainer
deporte — sport
deporte
Mi deporte favorito es el baloncesto
sport
baloncesto — basketball
baloncesto
Juega baloncesto en la universidad
basketball
tenis — tennis
tenis
Tomo clases de tenis los martes
tennis
béisbol — baseball
béisbol
El béisbol es popular en el Caribe
baseball
voleibol — volleyball
voleibol
Jugamos voleibol en la playa
volleyball
boxeo — boxing
boxeo
El boxeo requiere mucha disciplina
boxing
atletismo — athletics / track and field
atletismo
Practica atletismo desde los doce años
athletics / track and field
ciclismo — cycling
ciclismo
El ciclismo es mi ejercicio favorito
cycling
bicicleta — bicycle
bicicleta
Voy al trabajo en bicicleta
bicycle
peso — weight
peso
Levanta pesos en el gimnasio
weight
saltar — to jump
saltar
Puede saltar muy alto
to jump
lanzar — to throw
lanzar
Lanzó la pelota con mucha fuerza
to throw
patear — to kick
patear
Pateó el balón hacia la portería
to kick
atrapar — to catch
atrapar
Atrapó la pelota con una mano
to catch
empatar — to tie / to draw
empatar
Los equipos empataron dos a dos
to tie / to draw
marcar — to score
marcar
Marcó dos goles en el partido
to score
clasificarse — to qualify
clasificarse
Se clasificaron para la final
to qualify
estirar — to stretch
estirar
Es importante estirar antes de correr
to stretch
calentar — to warm up
calentar
Hay que calentar antes de entrenar
to warm up
descansar — to rest
descansar
Necesito descansar después del ejercicio
to rest
sudar — to sweat
sudar
Sudo mucho cuando hago ejercicio
to sweat
respirar — to breathe
respirar
Respira profundo entre cada serie
to breathe
trotar — to jog
trotar
Troto treinta minutos cada mañana
to jog
escalar — to climb
escalar
Me gusta escalar montañas los fines de semana
to climb
surfear — to surf
surfear
Aprendí a surfear en la playa
to surf
esquiar — to ski
esquiar
Vamos a esquiar en invierno
to ski
patinar — to skate
patinar
Los niños patinan en el parque
to skate
remar — to row
remar
Remamos en el lago toda la tarde
to row
bucear
Me encanta bucear en el mar
to dive / to scuba dive
abdominales — abs / sit-ups
abdominales
Hago cincuenta abdominales cada día
abs / sit-ups
sentadilla — squat
sentadilla
Las sentadillas fortalecen las piernas
squat
flexión — push-up
flexión
Hago veinte flexiones cada mañana
push-up
plancha — plank
plancha
La plancha trabaja todo el cuerpo
plank
repetición — repetition / rep
repetición
Haz diez repeticiones de cada ejercicio
repetition / rep
serie — set
serie
Hago tres series de cada ejercicio
set
rutina — routine
rutina
Cambié mi rutina de ejercicios
routine
resistencia — endurance / resistance
resistencia
Correr mejora la resistencia física
endurance / resistance
velocidad — speed
velocidad
La velocidad es clave en este deporte
speed
agilidad — agility
agilidad
El jugador tiene mucha agilidad
agility
flexibilidad — flexibility
flexibilidad
El yoga mejora la flexibilidad
flexibility
equilibrio — balance
equilibrio
El equilibrio es importante en gimnasia
balance
coordinación — coordination
coordinación
Ese ejercicio mejora la coordinación
coordination
rendimiento
Su rendimiento mejoró con el entrenamiento
performance
marca — score / mark
marca
Superó su mejor marca personal
score / mark
resultado — result / score
resultado
El resultado final fue tres a uno
result / score
victoria — victory
victoria
Celebraron la victoria en el estadio
victory
derrota — defeat
derrota
La derrota fue difícil de aceptar
defeat
final — final
final
Llegaron a la final del torneo
final
torneo — tournament
torneo
El torneo dura dos semanas
tournament
liga — league
liga
Juega en la liga profesional
league
hincha — fan / supporter
hincha
Los hinchas llenaron el estadio
fan / supporter
estadio — stadium
estadio
El estadio tiene capacidad para mil personas
stadium
grada — stands / bleachers
grada
Las gradas estaban completamente llenas
stands / bleachers
vestuario — locker room
vestuario
El equipo se reunió en el vestuario
locker room
red — net
red
La pelota pasó por encima de la red
net
portería — goal [post]
portería
El tiro fue directo a la portería
goal [post]
camiseta — jersey / shirt
camiseta
Compré la camiseta de mi equipo favorito
jersey / shirt
zapatillas
Necesito zapatillas nuevas para correr
sneakers / sports shoes
casco — helmet
casco
Siempre usa casco cuando monta en bicicleta
helmet
guantes — gloves
guantes
El boxeador se puso los guantes
gloves
raqueta — racket
raqueta
Compré una raqueta de tenis nueva
racket
bate — bat
bate
Golpeó la pelota con el bate
bat
arco — bow / goal [in some countries]
arco
El arco se usa en tiro deportivo
bow / goal [in some countries]
tabla — board
tabla
Necesitas una tabla para surfear
board
cuerda — rope
cuerda
Salta la cuerda para calentar
rope
mancuerna — dumbbell
mancuerna
Levanta mancuernas de diez kilos
dumbbell
cinta de correr — treadmill
cinta de correr
Corro en la cinta cuando llueve
treadmill
barra — barbell / bar
barra
Levantó la barra con mucho esfuerzo
barbell / bar
yoga — yoga
yoga
El yoga me ayuda a relajarme
yoga
maratón — marathon
maratón
Corrí mi primer maratón el año pasado
marathon
sprint — sprint
sprint
El sprint final decidió la carrera
sprint
natación — swimming
natación
La natación es un ejercicio completo
swimming
gimnasia — gymnastics
gimnasia
Practica gimnasia desde los cinco años
gymnastics

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