French vocabulary for environmental topics: le changement climatique, le réchauffement climatique, l'environnement, la pollution, la durabilité. Covers recycling, renewable energy and the terms used in the news.
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150 French Psychology and Mental Health Words for Understanding Yourself and Others
French vocabulary for talking about mental health properly: l'anxiété, la dépression, le stress, l'épuisement professionnel, la thérapie, le thérapeute. Plus the wording that keeps a hard conversation respectful.
B1B2Term (100)
Meaning
l'anxiétéElle souffre d'anxiété avant chaque examen important
anxiety
la dépressionLa dépression touche des millions de personnes dans le monde
depression
le stressTrop de stress nuit à ta santé physique et mentale
stress
l'épuisement professionnelL'épuisement professionnel l'a poussée à démissionner
burnout
la thérapieIl a commencé une thérapie pour gérer sa colère
therapy
le thérapeuteTrouve un thérapeute qui comprend tes besoins personnels
therapist
le psychologueLa psychologue l'a aidée à surmonter ses peurs
psychologist
le psychiatreUn psychiatre peut prescrire des médicaments adaptés
psychiatrist
l'accompagnement psychologiqueL'accompagnement psychologique a sauvé leur mariage en difficulté
counseling
le conseillerLe conseiller scolaire parle aux élèves tous les jours
counselor
la santé mentaleLa santé mentale est aussi importante que la santé physique
mental health
le bien-êtreL'exercice régulier améliore ton bien-être général au quotidien
well-being
l'estime de soiUne faible estime de soi affecte tes décisions quotidiennes
self-esteem
le soin de soiPratiquer le soin de soi réduit le stress et l'anxiété
self-care
la pleine conscienceLa pleine conscience t'aide à rester dans le moment présent
mindfulness
la méditationElle pratique la méditation chaque matin pour se calmer
meditation
la résilienceLa résilience aide les gens à se remettre des épreuves
resilience
l'adaptationDes stratégies d'adaptation saines réduisent la douleur émotionnelle
coping
le mécanisme d'adaptationL'exercice physique est un bon mécanisme d'adaptation
coping mechanism
l'émotionApprends à identifier tes émotions avec précision
emotion
émotionnelLe soutien émotionnel des amis compte énormément
emotional
l'humeurSon humeur a changé brusquement après la nouvelle
mood
le changement d'humeurLes changements d'humeur peuvent être un signe de stress
mood swing
le sentimentExprimer ses sentiments est sain et tout à fait normal
feeling
la frustrationLa frustration grandit quand les objectifs semblent impossibles
frustration
la culpabilitéIl a ressenti de la culpabilité après avoir rompu sa promesse
guilt
la honteLa honte empêche beaucoup de gens de chercher de l'aide
shame
le deuilLe deuil prend du temps et est différent pour chacun
grief
la solitudeLa solitude est un problème croissant dans les grandes villes
loneliness
l'isolementL'isolement social affecte négativement la santé mentale
isolation
le surmenage émotionnelElle a ressenti un surmenage émotionnel total cette semaine
overwhelm
la colèreLa gestion de la colère aide à contrôler les réactions
anger
la peurLa peur de l'échec empêche beaucoup de gens d'essayer
fear
la paniqueIl a eu un accès de panique soudain dans la foule
panic
la crise de paniqueUne crise de panique peut ressembler à une crise cardiaque
panic attack
la phobieElle a une phobie de prendre l'avion depuis toujours
phobia
le traumatismeUn traumatisme d'enfance peut affecter les adultes pendant des années
trauma
le stress post-traumatiqueLe stress post-traumatique est fréquent chez les anciens combattants
PTSD
le troubleLes troubles alimentaires nécessitent un traitement professionnel
disorder
le diagnosticUn bon diagnostic aide à choisir le traitement approprié
diagnosis
le symptômeLa fatigue est un symptôme courant de la dépression
symptom
le déclencheurLes bruits forts peuvent être un déclencheur d'anxiété
trigger
la rechuteUne rechute ne signifie pas que le traitement a échoué
relapse
le rétablissementLe rétablissement après un traumatisme est un long processus
recovery
la guérisonLa guérison demande de la patience et des efforts constants
healing
l'empathieL'empathie t'aide à comprendre les sentiments des autres
empathy
la compassionFais preuve de compassion envers toi-même dans les moments difficiles
compassion
la vulnérabilitéMontrer sa vulnérabilité crée des liens plus profonds
vulnerability
la limite personnellePoser des limites protège ta santé émotionnelle au quotidien
boundary
toxiqueMets fin aux relations toxiques qui épuisent ton énergie
toxic
la codépendanceLa codépendance rend difficile la sortie de liens malsains
codependency
l'attachementL'attachement sécurisant se forme dans la petite enfance
attachment
l'abandonLa peur de l'abandon affecte beaucoup de relations adultes
abandonment
le rejetLe rejet peut provoquer des sentiments profonds de tristesse
rejection
l'acceptationL'acceptation est le premier pas vers le changement positif
acceptance
la prise de conscienceLa prise de conscience améliore ta capacité de décision
awareness
la conscience de soiLa conscience de soi est la clé de la croissance personnelle
self-awareness
l'introspectionL'introspection t'aide à comprendre tes propres motivations
introspection
la réflexionLa réflexion quotidienne réduit le stress et améliore la concentration
reflection
la gratitudePratiquer la gratitude améliore ta santé mentale durablement
gratitude
l'affirmation positiveLes affirmations positives peuvent renforcer ta confiance chaque jour
affirmation
cognitifLes exercices cognitifs gardent le cerveau actif et vif
cognitive
le comportementLes schémas de comportement se forment souvent pendant l'enfance
behavior
comportementalLa thérapie comportementale traite l'anxiété efficacement
behavioral
l'habitudeConstruire une bonne habitude demande du temps et de la répétition
habit
le schémaReconnais les schémas malsains dans ta routine quotidienne
pattern
le subconscientLe subconscient influence beaucoup de nos choix quotidiens
subconscious
l'inconscientLes biais inconscients affectent notre façon de traiter les autres
unconscious
la perceptionLa perception façonne ta manière de vivre le monde
perception
la cognitionLe stress peut altérer la cognition et la concentration
cognition
l'attentionLa capacité d'attention diminue quand tu te sens anxieux
attention
la concentrationLa concentration profonde s'améliore avec la méditation régulière
focus
la capacité de concentrationLe manque de sommeil nuit à ta capacité de concentration
concentration
la mémoireUn traumatisme peut affecter la mémoire à court et long terme
memory
la motivationLe manque de motivation est un signe courant d'épuisement
motivation
la procrastinationLa procrastination vient souvent de la peur de l'échec
procrastination
le perfectionnismeLe perfectionnisme peut mener au stress chronique et à l'anxiété
perfectionism
le doute de soiLe doute de soi freine les personnes talentueuses
self-doubt
le syndrome de l'imposteurLe syndrome de l'imposteur est courant chez les personnes performantes
imposter syndrome
l'introvertiUn introverti recharge ses batteries en passant du temps seul
introvert
l'extravertiUn extraverti puise son énergie dans les interactions sociales
extrovert
le narcissiqueUn narcissique manque d'empathie sincère envers les autres
narcissist
la personnalitéLa personnalité se développe à travers les gènes et l'environnement
personality
le tempéramentLe tempérament influence la façon dont on réagit au stress
temperament
l'autorégulationL'autorégulation aide à gérer ses émotions dans les moments difficiles
self-regulation
l'intelligence émotionnelleL'intelligence émotionnelle compte dans toutes les relations
emotional intelligence
l'assertivitéL'assertivité consiste à exprimer ses besoins sans agressivité
assertiveness
passif-agressifLe comportement passif-agressif détruit la confiance dans les relations
passive-aggressive
le mécanisme de défenseLe déni est un mécanisme de défense psychologique courant
defense mechanism
le déniLe déni empêche les gens d'affronter les vrais problèmes
denial
la projectionLa projection consiste à blâmer les autres pour ses propres sentiments
projection
la suppressionLa suppression émotionnelle entraîne des problèmes plus graves après
suppression
le refoulementLe refoulement cache les souvenirs douloureux de la conscience
repression
la régressionLe stress peut provoquer une régression temporaire du comportement
regression
le déplacementLe déplacement redirige les émotions vers une cible plus sûre
displacement
la rationalisationLa rationalisation sert à justifier des décisions discutables
rationalization
l'obsessionUne obsession du contrôle provoque une anxiété constante
obsession
la compulsionUne compulsion est un comportement répété pour réduire l'anxiété
compulsion
la dépendanceLa dépendance modifie complètement le système de récompense du cerveau
addiction
le sevrageLes symptômes de sevrage apparaissent quand on arrête brusquement
withdrawal
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