French vocabulary for environmental topics: le changement climatique, le réchauffement climatique, l'environnement, la pollution, la durabilité. Covers recycling, renewable energy and the terms used in the news.
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150 French Psychology and Mental Health Words for Understanding Yourself and Others
French vocabulary for talking about mental health properly: l'anxiété, la dépression, le stress, l'épuisement professionnel, la thérapie, le thérapeute. Plus the wording that keeps a hard conversation respectful.
B1B2Term (100)
Meaning
l'anxiété
Elle souffre d'anxiété avant chaque examen important
anxiety
la dépression
La dépression touche des millions de personnes dans le monde
depression
le stress
Trop de stress nuit à ta santé physique et mentale
stress
l'épuisement professionnel
L'épuisement professionnel l'a poussée à démissionner
burnout
la thérapie
Il a commencé une thérapie pour gérer sa colère
therapy
le thérapeute
Trouve un thérapeute qui comprend tes besoins personnels
therapist
le psychologue
La psychologue l'a aidée à surmonter ses peurs
psychologist
le psychiatre
Un psychiatre peut prescrire des médicaments adaptés
psychiatrist
l'accompagnement psychologique
L'accompagnement psychologique a sauvé leur mariage en difficulté
counseling
le conseiller
Le conseiller scolaire parle aux élèves tous les jours
counselor
la santé mentale
La santé mentale est aussi importante que la santé physique
mental health
le bien-être
L'exercice régulier améliore ton bien-être général au quotidien
well-being
l'estime de soi
Une faible estime de soi affecte tes décisions quotidiennes
self-esteem
le soin de soi
Pratiquer le soin de soi réduit le stress et l'anxiété
self-care
la pleine conscience
La pleine conscience t'aide à rester dans le moment présent
mindfulness
la méditation
Elle pratique la méditation chaque matin pour se calmer
meditation
la résilience
La résilience aide les gens à se remettre des épreuves
resilience
l'adaptation
Des stratégies d'adaptation saines réduisent la douleur émotionnelle
coping
le mécanisme d'adaptation
L'exercice physique est un bon mécanisme d'adaptation
coping mechanism
l'émotion
Apprends à identifier tes émotions avec précision
emotion
émotionnel
Le soutien émotionnel des amis compte énormément
emotional
l'humeur
Son humeur a changé brusquement après la nouvelle
mood
le changement d'humeur
Les changements d'humeur peuvent être un signe de stress
mood swing
le sentiment
Exprimer ses sentiments est sain et tout à fait normal
feeling
la frustration
La frustration grandit quand les objectifs semblent impossibles
frustration
la culpabilité
Il a ressenti de la culpabilité après avoir rompu sa promesse
guilt
la honte
La honte empêche beaucoup de gens de chercher de l'aide
shame
le deuil
Le deuil prend du temps et est différent pour chacun
grief
la solitude
La solitude est un problème croissant dans les grandes villes
loneliness
l'isolement
L'isolement social affecte négativement la santé mentale
isolation
le surmenage émotionnel
Elle a ressenti un surmenage émotionnel total cette semaine
overwhelm
la colère
La gestion de la colère aide à contrôler les réactions
anger
la peur
La peur de l'échec empêche beaucoup de gens d'essayer
fear
la panique
Il a eu un accès de panique soudain dans la foule
panic
la crise de panique
Une crise de panique peut ressembler à une crise cardiaque
panic attack
la phobie
Elle a une phobie de prendre l'avion depuis toujours
phobia
le traumatisme
Un traumatisme d'enfance peut affecter les adultes pendant des années
trauma
le stress post-traumatique
Le stress post-traumatique est fréquent chez les anciens combattants
PTSD
le trouble
Les troubles alimentaires nécessitent un traitement professionnel
disorder
le diagnostic
Un bon diagnostic aide à choisir le traitement approprié
diagnosis
le symptôme
La fatigue est un symptôme courant de la dépression
symptom
le déclencheur
Les bruits forts peuvent être un déclencheur d'anxiété
trigger
la rechute
Une rechute ne signifie pas que le traitement a échoué
relapse
le rétablissement
Le rétablissement après un traumatisme est un long processus
recovery
la guérison
La guérison demande de la patience et des efforts constants
healing
l'empathie
L'empathie t'aide à comprendre les sentiments des autres
empathy
la compassion
Fais preuve de compassion envers toi-même dans les moments difficiles
compassion
la vulnérabilité
Montrer sa vulnérabilité crée des liens plus profonds
vulnerability
la limite personnelle
Poser des limites protège ta santé émotionnelle au quotidien
boundary
toxique
Mets fin aux relations toxiques qui épuisent ton énergie
toxic
la codépendance
La codépendance rend difficile la sortie de liens malsains
codependency
l'attachement
L'attachement sécurisant se forme dans la petite enfance
attachment
l'abandon
La peur de l'abandon affecte beaucoup de relations adultes
abandonment
le rejet
Le rejet peut provoquer des sentiments profonds de tristesse
rejection
l'acceptation
L'acceptation est le premier pas vers le changement positif
acceptance
la prise de conscience
La prise de conscience améliore ta capacité de décision
awareness
la conscience de soi
La conscience de soi est la clé de la croissance personnelle
self-awareness
l'introspection
L'introspection t'aide à comprendre tes propres motivations
introspection
la réflexion
La réflexion quotidienne réduit le stress et améliore la concentration
reflection
la gratitude
Pratiquer la gratitude améliore ta santé mentale durablement
gratitude
l'affirmation positive
Les affirmations positives peuvent renforcer ta confiance chaque jour
affirmation
cognitif
Les exercices cognitifs gardent le cerveau actif et vif
cognitive
le comportement
Les schémas de comportement se forment souvent pendant l'enfance
behavior
comportemental
La thérapie comportementale traite l'anxiété efficacement
behavioral
l'habitude
Construire une bonne habitude demande du temps et de la répétition
habit
le schéma
Reconnais les schémas malsains dans ta routine quotidienne
pattern
le subconscient
Le subconscient influence beaucoup de nos choix quotidiens
subconscious
l'inconscient
Les biais inconscients affectent notre façon de traiter les autres
unconscious
la perception
La perception façonne ta manière de vivre le monde
perception
la cognition
Le stress peut altérer la cognition et la concentration
cognition
l'attention
La capacité d'attention diminue quand tu te sens anxieux
attention
la concentration
La concentration profonde s'améliore avec la méditation régulière
focus
la capacité de concentration
Le manque de sommeil nuit à ta capacité de concentration
concentration
la mémoire
Un traumatisme peut affecter la mémoire à court et long terme
memory
la motivation
Le manque de motivation est un signe courant d'épuisement
motivation
la procrastination
La procrastination vient souvent de la peur de l'échec
procrastination
le perfectionnisme
Le perfectionnisme peut mener au stress chronique et à l'anxiété
perfectionism
le doute de soi
Le doute de soi freine les personnes talentueuses
self-doubt
le syndrome de l'imposteur
Le syndrome de l'imposteur est courant chez les personnes performantes
imposter syndrome
l'introverti
Un introverti recharge ses batteries en passant du temps seul
introvert
l'extraverti
Un extraverti puise son énergie dans les interactions sociales
extrovert
le narcissique
Un narcissique manque d'empathie sincère envers les autres
narcissist
la personnalité
La personnalité se développe à travers les gènes et l'environnement
personality
le tempérament
Le tempérament influence la façon dont on réagit au stress
temperament
l'autorégulation
L'autorégulation aide à gérer ses émotions dans les moments difficiles
self-regulation
l'intelligence émotionnelle
L'intelligence émotionnelle compte dans toutes les relations
emotional intelligence
l'assertivité
L'assertivité consiste à exprimer ses besoins sans agressivité
assertiveness
passif-agressif
Le comportement passif-agressif détruit la confiance dans les relations
passive-aggressive
le mécanisme de défense
Le déni est un mécanisme de défense psychologique courant
defense mechanism
le déni
Le déni empêche les gens d'affronter les vrais problèmes
denial
la projection
La projection consiste à blâmer les autres pour ses propres sentiments
projection
la suppression
La suppression émotionnelle entraîne des problèmes plus graves après
suppression
le refoulement
Le refoulement cache les souvenirs douloureux de la conscience
repression
la régression
Le stress peut provoquer une régression temporaire du comportement
regression
le déplacement
Le déplacement redirige les émotions vers une cible plus sûre
displacement
la rationalisation
La rationalisation sert à justifier des décisions discutables
rationalization
l'obsession
Une obsession du contrôle provoque une anxiété constante
obsession
la compulsion
Une compulsion est un comportement répété pour réduire l'anxiété
compulsion
la dépendance
La dépendance modifie complètement le système de récompense du cerveau
addiction
le sevrage
Les symptômes de sevrage apparaissent quand on arrête brusquement
withdrawal
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Advanced French vocabulary for the DELF and DALF exams: society, politics, science and culture, plus the essay words examiners expect — l'enjeu, la problématique, le constat, la démarche, le dispositif, la mise en œuvre, le bilan.
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