Выучите 150 английских слов о психологии и ментальном здоровье — говорите об эмоциях и терапии на английском уверенно!
🎯 Что в коллекции:
• 150 слов для уровня B1-B2
• Эмоции, терапия и осознанность
• Произношение от носителя с переводом на русский
- anxiety
- тревога; тревожность
- depression
- депрессия
- stress
- стресс
- burnout
- выгорание
- therapy
- терапия
- therapist
- терапевт; психотерапевт
- psychologist
- психолог
- psychiatrist
- психиатр
- counseling
- консультирование; психологическая помощь
- counselor
- консультант; психолог
- mental health
- психическое здоровье
- well-being
- благополучие
- self-esteem
- самооценка
- self-care
- забота о себе
- mindfulness
- осознанность
- meditation
- медитация
- resilience
- стрессоустойчивость; жизнестойкость
- coping
- совладание; преодоление
- coping mechanism
- механизм совладания
- emotion
- эмоция
- emotional
- эмоциональный
- mood
- настроение
- mood swing
- перепад настроения
- feeling
- чувство
- frustration
- разочарование; фрустрация
- guilt
- чувство вины
- shame
- стыд
- grief
- горе; скорбь
- loneliness
- одиночество
- isolation
- изоляция
- overwhelm
- подавленность; перегрузка
- anger
- гнев
- fear
- страх
- panic
- паника
- panic attack
- паническая атака
- phobia
- фобия
- trauma
- травма
- PTSD
- ПТСР; посттравматическое стрессовое расстройство
- disorder
- расстройство
- diagnosis
- диагноз
- symptom
- симптом
- trigger
- триггер
- relapse
- рецидив; возврат
- recovery
- восстановление; выздоровление
- healing
- исцеление
- empathy
- эмпатия; сочувствие
- compassion
- сострадание
- vulnerability
- уязвимость; открытость
- boundary
- личная граница
- toxic
- токсичный
- codependency
- созависимость
- attachment
- привязанность
- abandonment
- покинутость; страх быть брошенным
- rejection
- отвержение
- acceptance
- принятие
- awareness
- осознание; осведомлённость
- self-awareness
- самосознание
- introspection
- самоанализ; интроспекция
- reflection
- рефлексия; размышление
- gratitude
- благодарность
- affirmation
- аффирмация; позитивное утверждение
- cognitive
- когнитивный; познавательный
- behavior
- поведение
- behavioral
- поведенческий
- habit
- привычка
- pattern
- паттерн; модель поведения
- subconscious
- подсознание; подсознательный
- unconscious
- бессознательное; неосознанный
- perception
- восприятие
- cognition
- познание; когниция
- attention
- внимание
- focus
- концентрация; фокус
- concentration
- сосредоточенность
- memory
- память
- motivation
- мотивация
- procrastination
- прокрастинация
- perfectionism
- перфекционизм
- self-doubt
- неуверенность в себе
- imposter syndrome
- синдром самозванца
- introvert
- интроверт
- extrovert
- экстраверт
- narcissist
- нарциссист
- personality
- личность; характер
- temperament
- темперамент
- self-regulation
- саморегуляция
- emotional intelligence
- эмоциональный интеллект
- assertiveness
- уверенность в себе; ассертивность
- passive-aggressive
- пассивно-агрессивный
- defense mechanism
- защитный механизм
- denial
- отрицание
- projection
- проекция
- suppression
- подавление
- repression
- вытеснение
- regression
- регрессия
- displacement
- замещение
- rationalization
- рационализация
- obsession
- навязчивая мысль; одержимость
- compulsion
- навязчивое действие
- addiction
- зависимость
- withdrawal
- абстиненция; синдром отмены
- insomnia
- бессонница
- fatigue
- усталость; утомление
- exhaustion
- истощение; изнеможение
- self-compassion
- сочувствие к себе
- inner critic
- внутренний критик
- validation
- валидация; признание чувств
- active listening
- активное слушание
- support system
- система поддержки
- group therapy
- групповая терапия
- session
- сеанс; сессия
- breakthrough
- прорыв
- setback
- откат; неудача
- progress
- прогресс
- journal
- дневник
- breathing exercise
- дыхательное упражнение
- grounding
- заземление; техника заземления
- visualization
- визуализация
- positive thinking
- позитивное мышление
- self-improvement
- самосовершенствование
- personal growth
- личностный рост
- coping strategy
- стратегия совладания
- stress management
- управление стрессом
- work-life balance
- баланс работы и жизни
- burnout prevention
- профилактика выгорания
- stigma
- стигма; клеймо
- normalize
- нормализовать
- wellbeing
- благополучие
- psychosomatic
- психосоматический
- neurotransmitter
- нейромедиатор
- serotonin
- серотонин
- dopamine
- дофамин
- cortisol
- кортизол
- adrenaline
- адреналин
- fight-or-flight
- реакция «бей или беги»
- hypervigilance
- гипербдительность
- dissociation
- диссоциация
- rumination
- руминация; навязчивые размышления
- catastrophizing
- катастрофизация
- overthinking
- чрезмерное обдумывание
- self-sabotage
- самосаботаж
- gaslighting
- газлайтинг
- manipulation
- манипуляция
- enabling
- потворство; пособничество
- detachment
- отстранённость; отрешённость
- mindset
- образ мышления; установка
- self-worth
- чувство собственной ценности
- burnout syndrome
- синдром выгорания
- emotional regulation
- эмоциональная регуляция
- people-pleasing
- угодничество
- avoidance
- избегание
